Opis
Kurs Instruktora Uważności dla Dzieci „Kosmos i Kajo”
Jeśli interesujesz się uważnością dla dzieci,
Chcesz wspierać dzieci w budowaniu wewnętrznego spokoju,
Poszukujesz swojej drogi do wolności, spokoju i obecności.
To Kurs Kosmos i Kajo jest dla Ciebie.
Terminy:
I zjazd: 26-27.04. 2025 r. (sobota: 10:00–16:30, niedziela: 9:00–15:30)
II zjazd: 31.05- 01.06. 2025 r. (sobota: 10:00–16:30, niedziela: 9:00–15:30)
Miejsce: GDAŃSK, ul. Głęboka 19
Podczas warsztatów nauczysz się pracować autorskim programem „Kosmos i Kajo” oraz dowiesz się jak rozwijać uważność u dzieci.
Dzieci w trakcie zajęć uczą się:
– zatrzymywania,
– skupienia uwagi,
– kierowania uwagą i utrzymywania uwagi na wybranym punkcie,
-czym jest uważność i jak być uważną/ uważnym,
-regulacji stanów emocjonalnych i mentalnych,
– radzenia sobie ze stresem,
– responsywności w zamian za reaktywność,
– ponadto rozwijają swoją samoświadomość, empatię, życzliwość i budują odporność psychiczną.
Program kursu:
• Zapoznanie z programem „Kosmos i Kajo” oraz scenariuszami.
• Narzędzia wspierające budowanie stabilnej, spokojnej postawy.
• Podstawy teoretyczne: stres, uważność, oddech, życzliwość, samoregulacja.
• Zabawy i ćwiczenia uważnościowe dla dzieci z zakresu oddechu, życzliwości i samoregulacji.
• Wskazówki praktyczne: prowadzenie zajęć uważności dla dzieci w różnym wieku oraz indywidualna praca z dziećmi.
Uczestnicy otrzymają:
• Certyfikat i tytuł instruktora uważności dla dzieci.
• Podręcznik z zabawami, grami i praktykami dla dzieci.
• 10 scenariuszy dla dzieci młodszych.
• 10 scenariuszy dla dzieci starszych.
• Bezpłatne wsparcie autorki programu.
Koszt kursu: 1900 zł
Uczestnictwo wiąże się z podpisaniem umowy, której główne punkty dotyczą praw autorskich.
Prowadzące:
Sylwia Chodubska i Marlena Rejniak
Warunek: Dobra kondycja psychofizyczna uczestnika.
Zapisy:
Formularz zapisów
Jeśli interesujesz się uważnością dla dzieci,
Chcesz wspierać dzieci w budowaniu wewnętrznego spokoju,
Poszukujesz swojej drogi do wolności, spokoju i obecności.
To Kurs Kosmos i Kajo jest dla Ciebie.
Terminy:
I zjazd: 26-27.04. 2025 r. (sobota: 10:00–16:30, niedziela: 9:00–15:30)
II zjazd: 31.05- 01.06. 2025 r. (sobota: 10:00–16:30, niedziela: 9:00–15:30)
Miejsce: GDAŃSK, ul. Głęboka 19
Podczas warsztatów nauczysz się pracować autorskim programem „Kosmos i Kajo” oraz dowiesz się jak rozwijać uważność u dzieci.
Dzieci w trakcie zajęć uczą się:
– zatrzymywania,
– skupienia uwagi,
– kierowania uwagą i utrzymywania uwagi na wybranym punkcie,
-czym jest uważność i jak być uważną/ uważnym,
-regulacji stanów emocjonalnych i mentalnych,
– radzenia sobie ze stresem,
– responsywności w zamian za reaktywność,
– ponadto rozwijają swoją samoświadomość, empatię, życzliwość i budują odporność psychiczną.
Program kursu:
• Zapoznanie z programem „Kosmos i Kajo” oraz scenariuszami.
• Narzędzia wspierające budowanie stabilnej, spokojnej postawy.
• Podstawy teoretyczne: stres, uważność, oddech, życzliwość, samoregulacja.
• Zabawy i ćwiczenia uważnościowe dla dzieci z zakresu oddechu, życzliwości i samoregulacji.
• Wskazówki praktyczne: prowadzenie zajęć uważności dla dzieci w różnym wieku oraz indywidualna praca z dziećmi.
Uczestnicy otrzymają:
• Certyfikat i tytuł instruktora uważności dla dzieci.
• Podręcznik z zabawami, grami i praktykami dla dzieci.
• 10 scenariuszy dla dzieci młodszych.
• 10 scenariuszy dla dzieci starszych.
• Bezpłatne wsparcie autorki programu.
Koszt kursu: 1900 zł
Uczestnictwo wiąże się z podpisaniem umowy, której główne punkty dotyczą praw autorskich.
Prowadzące:
Sylwia Chodubska i Marlena Rejniak
Warunek: Dobra kondycja psychofizyczna uczestnika.
Zapisy:
Formularz zapisów
