ZALICZKA. WROCŁAW. Kurs instruktora uważności Kosmos i Kajo: 17-18.05 I 31.05- 01.06
500,00 zł
Program Kosmos i Kajo powstał w 2019 roku. Jest to holistyczny program, który uczy dzieci w wieku 3-14 lat uważności, regulacji emocjonalnej oraz radzenia sobie ze stresem. Obecnie w całej Polsce z programem pracuje ponad 500 instruktorek i instruktorów.
3 w magazynie
Program opiera się na pięciu filarach:
-
Uważność – rozwijanie uważności na zmysły, oddech, ciało, myśli i emocje, na otaczający nas świat oraz inne istoty, -
Aktywność fizyczna – zabawy ruchowe oraz ćwiczenia pomagające odreagować stres i napięcie, część z nich oparta jest na jodze dla dzieci,
-
Wiedza o stresie – nauka o stresie, budowie mózgu oraz wpływie biologii na nasze zachowanie; rozwijanie umiejętności rozpoznawania i nazywania swoich stanów i reakcji,
-
Oddech – zabawy i ćwiczenia angażujące uważny oddech, pozwalające nawiązać kontakt ze sobą,
-
Życzliwość i współczucie.
Kurs trwa dwa weekendy, kończy się uzyskaniem tytułu instruktora uważności dla dzieci
Kosmos i Kajo. Po jego zakończeniu możesz zostać trenerem uważności i rozpocząć
przygodę w nauczaniu dorosłych, w kontekście rozwijania uważności u dzieci. Więcej
informacji znajdziesz tutaj.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o programie lub kursie, → pobierz materiały lub zadzwoń:
→ 787 177 865
