Opis
Karty do jogi zostały stworzone z myślą o dzieciach, które poprzez zabawę mogą poznawać swoje ciało, rozwijać koncentrację i uczyć się zatrzymywania.
Każda karta przedstawia pozycję jogi w przyjaznej dzieciom, odsłonie. Karty można wykorzystywać podczas zajęć z dziećmi, lekcji, warsztatów uważności, zajęć ruchowych, a także w domu. Nie trzeba prowadzić całej sesji jogi – czasem wystarczy wylosować jedną kartę i zrobić krótką przerwę na ruch.
Karty pomagają dzieciom:
- rozwijać świadomość ciała i koordynację,
- ćwiczyć równowagę i sprawność,
- kierować uwagę na ciało i wykonywany ruch,
- zatrzymać się pomiędzy kolejnymi aktywnościami,
- rozładować napięcie poprzez ruch,
- rozwijać koncentrację,
- doświadczać ruchu bez rywalizacji i oceniania.
44 karty z pojedynczymi pozycjami.
14 karty z pozycjami do wykonania w parach.
Po zakupie otrzymasz link do dysku z plikami do wydruku.
