Opis
Na ratunek emocjom Książka, która uczy dzieci, jak radzić sobie z trudnymi emocjami – poprzez zabawę, opowieść i oddech.
Gdy dziecko złości się, krzyczy lub nie potrafi poradzić sobie z emocjami, trudno znaleźć sposób, by je uspokoić. Właśnie wtedy z pomocą przychodzi… oddech!
Razem z bohaterami – Kajo i Joką – mali czytelnicy wyruszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Uczą się, jak świadomie oddychać, jak rozmawiać ze swoim Wewnętrznym Krytykiem i jak odzyskać spokój, kiedy wszystko wydaje się zbyt trudne.
„Na ratunek emocjom” to książka dla dzieci i dorosłych – idealna do wspólnego czytania w domu, szkole czy przedszkolu.
Zawiera: opowiadania i zabawy wspierające samoregulację, proste ćwiczenia oddechowe, praktyczne wskazówki dla dorosłych.
Pomaga budować odporność psychiczną, redukować stres i wzmacniać relacje.
Dla dzieci od ok. 4 roku życia. autorstwo: Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska – Bębas Ilustracje: Dorina Auksztulewicz Wydawnictwo: Mamania 2025
